入浴|セルライトの除去はエステで解消

セルライトの除去はエステで解消

入浴

セルライト除去のための効果的な入浴方法は、半身浴です。
時間をかけてゆっくり低めの温度のお湯につかります。


体の中心までしっかり温まり冷えを取ることで、
セルライト除去のために必要な代謝・血行を促します


半身浴の基本は、お湯の量は胸のあたりまで、
腕はお湯につけない、湯船の空いているスペースには蒸気がこもるようにふたをする、
お湯の温度は体温より少し高めを目安に38℃前後、湯船につかる時間は、
発汗がみられるようになるのを目安に30分程度です。


最初はお湯につかっていない肩のあたりが寒く感じられますが、
そのままの状態を続けているうちに体全体が中心までじんわり温まり、
汗が出てきます。


半身浴で温めた体は湯冷めしにくくなります


寒い季節だけでなく、
冷房で冷やされることの多い夏も含めて一年中、半身浴を行いましょう



熱めのお湯に手早くつかる入浴や、シャワーだけの入浴は、体を芯から温めません。


半身浴は時間と気持ちの余裕が必要ですが、
できるだけ時間を作って実行しましょう。


1位

ラパルレ


ラパルレ

独自アンケートでエステを選ぶ基準は「金額」という結果を受け、安心で利用しやすいエステコースを充実しつつあるラ・パレル。

会員契約をしなくても、その都度エステが受けられる制度も設けているので、生活に無理のないプラン立てができるのもラパルレの魅力です。
過剰な勧誘や販売をしないことをモットーとしており、クーリングオフ、サービス不備にも迅速に対応してくれる心がけが人気のヒミツです。

人気のコース

コース名 料金
セルライト撃退コース 500円
ニキビ内外コース 1,000円
モデル美脚SPコース 500円
受けられる内容

フェイシャル | 痩身 | セルライトケア| ニキビケア


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2位

TBC


TBC

綺麗になろうとする心と身体をトータルサポートしてくれるエステサロン
感想や要望を取り入れ、自社の研究チームにより技術や美容品の向上を図っています
スタッフのプロ意識を高め、美容関係の資格取得にも積極的に取り組んでいること、各コース、メニューともに料金の提示をししていることから、多く の方に安心と信頼を与えています。
食事やホームケアに関したカウンセリングも細やか。

人気のコース

コース名 料金
皮下脂肪ケアコース燃焼系美ボディダイエット 2,000円
ベビースキンフェイシャル 2,000円
両ワキ脱毛通い放題プラン 500円
受けられる内容

フェイシャル|痩身|脱毛|ブライダル|ボディトリートメント


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3位

ミスパリダイエットセンター


ミスパリダイエットセンター

ミスパリへ行った方のほとんどが、施設内の高級感、スタッフの対応、言葉づかいの丁寧さに驚いたというほど。
それはエステティシャンの技術向上はもちろんのこと、教育までもが行き届いている証。 カウンセリングで行う身体の測定や分析も細かいので、体脂肪つきの体重計ではわからなかった自分の身体や肌の状態を詳しく知ることが出来ます

人気のコース

コース名 料金
全身・お腹やせコース 5,000円(税抜)
足やせコース 5,000円(税抜)
二の腕やせコース 5,000円(税抜)
受けられる内容

フェイシャル | 痩身 | ブライダル


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